Вопрос-ответ. Человеческий поиск ответов на любые вопросы.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Что такое асаны в йоге

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Помогите разобраться, в чём суть асан в йоге? Никак не пойму

0

2

Асаны - это позы или упражнения, которые используются в йоге для укрепления тела, улучшения гибкости

0

3

Асаны - это позы или упражнения, выполняемые в йоге для физического и энергетического благополучия. Суть асан в йоге заключается в том, чтобы достичь гармонии и баланса между телом, разумом и душой. Подробней об асанах и деталях написано тут https://yoga-academy.online/blog/legkie … -usloviyah

0